Resiliencia en el Trabajo

La resiliencia es una capacidad que puede adquirir en cualquier momento de la vida. Se presenta herramientas para desarrollarlas efectivamente. Según la Asociación Americana de Psicología (American Psychological Association -APA) , la Resiliencia es la capacidad para afrontar con éxito la adversidad, el trauma, la tragedia, las amenazas o incluso fuentes importantes de estrés, puede ayudar a manejar el estrés y los sentimientos de ansiedad e incertidumbre. En forma dinámica e interactiva enseñamos y ponermos en prácticas herramientas para lograr desarrollar la resiliencia tanto en el aspecto personal, profesional como en el ambiente de trabajo.